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正常情况下,45岁男人每月有几次性生活?

时间:2020-10-24 13:46:31 /人气:936 ℃
正常情况下,45岁男人每月有几次性生活?
一常生的性爱观念事,起来很困难,这件事一直困然着他,整天心浮气躁的,我也不知道怎么整才好,他有的时候还向我发脾气,我自己都有点受不了了,自己也不去看看,空闲的时候我就四处瞎看,就是这样的瞎看,无意中瞅见了(李丹跃隐秘事)一文,看的我心直痒痒,就让他跟着做了,我当时也没抱太大期待,没想到差不多三个多月吧,他就找回了做男人的自信,我们现在真的很幸福,他也对特体贴。
早睡早起,休息很重要,休息好了,人也精神多了;不要太劳累了,不要被工作压的太紧了,适当给自己放个假期吧,少抽点烟跟少喝酒。
多运动,每天要有一定量的有氧运动和无氧运动,以微排汗为标准。可以在进行房事前喷点# 柰美而#可以加20多分钟吧,每个星期至少两次的大负荷运动,如打半天的篮球,游泳之类的。


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